Das Wenige was ich noch morgens erinnere, ist mir heute morgen durch ein Telefongespräch zerschossen worden. Was mich darauf hinweist, daß es ein wenig Mühe bedarf, will man seine Träume nach dem Aufwachen festhalten. Es hilft in der letzten Körperstellung nach dem Aufwachen zu verharren und die Traumfetzen zu sammeln. Manchmal gehe ich eine kleine Liste mit Auslösern im Geiste durch, die weitere Erinnerungen hervorlocken:
Meist löst diese Liste die Erinnerung an weitere Details oder sogar weitere Traumsequenzen aus.
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